AKTUELLE QIGONG KURSE 2020
September 2020
SONDERKURS SAMSTAG 05.09.2020
MEDITATION
DIE KRAFT DER GEDANKEN
Herzlich Willkommen!
Bewegung & Ruhe ist ein wichtiger Aspekt im Üben von Qigong!
Bestimmte gezielte Bewegungen können Blockaden auflösen und das Qi (Energie) wieder frei in den Meridianen (Leitbahnen) fließen lassen.
Aber erst durch die Empfindung von Ruhe, entfaltet sich die Wirkung der Bewegung. Deshalb ist die Grundlage aller Qigong Formen ein Zustand von innerer Ruhe!
Das „Haus des Qigong“ hat viele Türen: Atemwahrnehmung, Vorstellungskraft, Lenkung der Aufmerksamkeit (Konzentration), Anregung der Energieleitbahnen, Körperhaltung, Bewegung & Ruhe ……..!
In den Qigong Kursen können verschiedene Übungsformen erlernt und –
das wünsche ich Ihnen insbesondere – Ruhe, Entspannung und Energie für
den Alltag erfahren werden.
SONDERKURS: Samstag 05.09.2020 sind noch Plätze frei!!
Liebe Qigong Kursteilnehmer/innen,
bedingt durch die aktuellen COVID-19 – Maßnahmen finden die neuen Qigong Stunden weiterhin unter der ‘social distancing’ – Anordnung statt, das bedeutet: es können max. 6 Teilnehmer pro Kurs anwesend sein.
Auch ein wöchentlicher online Kurs wird stattfinden, für all diejenigen, die zur Zeit nicht in einer Gruppe üben können; ob beruflich, privat oder aus gesundheitlichen Gründen – auch die Meditationen werden online stattfinden finden!
Weiterhin biete ich Qigong Videos zu verschiedenen Themen an, die ihr ganz in Ruhe und (hoffentlich) mit viel Freude von zu Hause aus, in der Arbeitspause, wo immer ihr Zeit findet, zum Praktizieren nutzen könnt. Nach eurer Anmeldung werden die Links (youtube) zugeschickt.
Die online Kurse bieten eine gute Möglichkeit, trotz räumlicher Trennung, zusammen etwas zu schaffen; und können das Gefühl der Zugehörigkeit stärken.
Ein weiteres gemeinsames Üben liegt mir sehr am Herzen!!
Ich freue mich auf unser baldiges Wiedersehen,
herzlichst,
Barbara
Aktuelle Hygienemaßnahmen unter: Kurskalender & aktuelle Infos
Über Qigong
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Qigong Übungsformen
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Barbara Kuhnert
1955 in Fulda geboren, ging ich nach dem Schulabschluss nach Frankfurt am Main und arbeitete bis 1999 in der Universitäts-Kinderklinik als Kinderkrankenschwester. Bei meiner Arbeit begegnete ich viel menschlichem Leid , und mir wurden auch die Grenzen der „westlichen Medizin“ täglich vor Augen geführt. Meine Reisen nach Asien öffneten mein Herz für die fernöstliche Lebensweise und Philosophie. Seit dieser Zeit beschäftigte mich intensiv mit der Naturheilkunde, bekam Unterricht im Hatha Yoga und widmete mich der Meditation.
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Das Daoyin Baojian Gong, wird auch das „gesundheits- schützenden und gesundheitsfördernden Qigong“ genannt. Der Name Daoyin …
Stilles Qigong
Das Stille-Qigong (Jing Gong oder auch Yi Qigong) nach Meister Zhi Chang Li vermittelt alte, überlieferte Übungen aus daoistischen, tibetischen …
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Die fünf Wandlungsphasen oder fünf Elemente (Holz – Feuer – Erde – Metall – Wasser) veranschaulichen den …