QIGONG KURSE 2024

AB MÄRZ
FRÜHLING – SOMMER QIGONG

ONLINE ZOOM – PRÄSENZ
KURSE  &  WORKSHOP

Herzlich Willkommen!

Qigong  ist eine Jahrtausende alte Methode zur Pflege und Kultivierung von Körper und Geist und fest verwurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (=TCM). Die Übungen sind dem „aktiven Teil“ der Gesunderhaltung zugeschrieben. Dies bedeutet, wir selbst können etwas für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden tun.

Qigong bedeutet weit mehr als nur eine „Entspannungstechnik“.  Gezielte Bewegungen können Blockaden auflösen und das Qi (Energie) wieder frei in den Meridianen (Leitbahnen) fließen lassen.  Zudem sind die Qigong Übungsformen ein aufeinander abgestimmtes Zusammenspiel von Bewegung und Ruhe, welches zur körperlichen und geistigen Entspannung führt.

Bewegung & Ruhe ist ein wichtiger Aspekt im Üben von Qigong!

Denn erst durch die Empfindung von Ruhe, entfaltet sich die Wirkung der Bewegung. Deshalb ist die Grundlage aller Qigong Formen ein Zustand von innerer Ruhe!

Das „Haus des Qigong“ hat viele Türen:
Anregung der Energieleitbahnen,  
Atmung,  Wahrnehmung, Lenkung der Aufmerksamkeit/Konzentration, Vorstellungskraft, Körperhaltung und Bewegung & Ruhe!

In den Qigong Kursen können verschiedene Übungsformen erlernt und  Entspannung und Energie für unser alltägliches Leben erfahren werden.

Liebe Qigong Freude- und  Freundinnen, liebe Qigong Interessierte,

Im März beginnen die Frühling Qigong Kurse 2024 online/ ZOOM – und  in Präsenz statt!

Nach der Anmeldung könnt ihr auch im online Kurs mit üben und Stunden nachholen, auf Anfrage stelle ich auch eine Video Aufnahme zur Verfügung.


Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit des Übens,

eure Barbara Kuhnert



HIER GEHT ES ZUM KURSPLAN

Infos über  Sonderkurse

Über Qigong

Die alten chinesischen Meister bezeichneten das Qi als die vitale Energie, die alles Lebendige stärkt, nährt und reguliert. In der Akupunktur wird der Fluss des Qi zur Heilung angeregt …

Kurse

Liebe Qigongübende, der Dienstagabendkurs richtet sich immer an Teilnehmer mit Qigong Erfahrung, weitere Kurse sind für Teilnehmer mit und und ohne Kenntnisse …

Qigong Übungsformen

In den Kursen können Sie verschiedene Qigongformen erlernen, die je nach Herkunft u.a. den medizinischen, daoistischen und buddhistischen Schulen zugeordnet sind …

Alle Kurse im Überblick
Hier bekommen Sie einen Überblick all meiner zukünftigen Kurse. Falls Sie dazu noch Fragen haben, können Sie sich gerne bei mir melden.

 

Barbara Kuhnert

1955 in Fulda geboren, ging ich nach dem Schulabschluss nach Frankfurt am Main und arbeitete bis 1999 in der Universitäts-Kinderklinik als Kinderkrankenschwester. Bei meiner Arbeit begegnete ich viel menschlichem Leid , und mir wurden auch die Grenzen der „westlichen Medizin“ täglich vor Augen geführt. Meine Reisen nach Asien öffneten mein Herz für die fernöstliche Lebensweise und Philosophie. Seit dieser Zeit beschäftigte mich intensiv mit der Naturheilkunde, bekam Unterricht im Hatha Yoga und widmete mich der Meditation.

Über mich

Die verschiedenen QiGong Übungsformen

Qigong Yangsheng

Der Begriff Yangsheng bedeutet: „Pflege des Lebens“. Qigong – Yangsheng lässt sich übersetzen mit: „Übungen zur Pflege des Lebens“ oder …

Daoyin Baojian Gong

Das Daoyin Baojian Gong, wird auch das „gesundheits- schützenden und gesundheitsfördernden Qigong“ genannt. Der Name Daoyin …

Stilles Qigong

Das Stille-Qigong (Jing Gong oder auch Yi Qigong) nach Meister Zhi Chang Li vermittelt alte, überlieferte Übungen aus daoistischen, tibetischen …

Qigong Harmonieübungen

Die fünf Wandlungsphasen oder fünf Elemente (Holz – Feuer – Erde – Metall – Wasser) veranschaulichen den …

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