Kurskalender 2022

NEU: KURS V. Qigong sanft….Bewegung fördert Beweglichkeit

ONLINE / ZOOM

dieser Kurs richtet sich insbesondere an die Menschen mit chronischen Erkrankungen, unabhängig vom Alter, die unter Bewegungseinschränkungen und ihren Folgen leiden.

Gerade bei chronischen Erkrankungen sind sanfte Bewegungen die besten Voraussetzungen für einen förderlichen Heilungsprozess. Nicht nur u.a. unsere Knochen, Sehnen und Bänder profitieren davon, ebenso die Funktionserhaltung der Organe sowie der Stoffwechsel.

Teilnehmer: für Anfänger und Einsteiger
Alle Übungen können im Sitzen, Stehen und mit kleinen Schritten ausgeübt werden (je nach eigener körperlicher Verfassung)
Ein Wechsel in andere ONLINE Kurse ist jeder Zeit möglich.

Wichtig: Mit der Anmeldung gelten die aktuellen Teilnahmebedingungen!

KURS IV. Mit Qigong entspannt in den Abend

PRÄSENZ KURS

in die Ruhe eintreten, den Abend ausklingen lassen mit ausgewählten Übungen aus den „ 15 Ausdrucksformen“ des Qigong Yangsheng, Prof. Jiao Guorui und aus dem „Lungen Qigong“  Prof. Zhang Guangde,  entspannten und erholen vom Hektik des Alltags!

Teilnehmer: für jeden geeignet, Anfänger, Einsteiger, mit Kenntnissen

Wichtig: Ich bitte um Verständnis, dass auf Grund der steigenden Kosten eine Energie Pauschale von 5,00€ für den Kursraum pro Kurs/Teilnehmer anfällt.

Anmeldung: es gelten mit der Anmeldung die aktuellen Teilnahmebedingungen!
Wird die Teilnehmerzahl nicht erreicht, fällt der Kurs aus bzw. findet online statt.

Hier erfahren Sie mehr über diesen Kurs

KURS III. QIGONG AM NACHMITTAG – AKTIV IN BALANCE

ONLINE – ZOOM

Bewegung & Ruhe in Harmonie  –  ausgewählte Übungen aus dem Qigong Yangsheng (Prof. Jiao Guorui & Prof. Zhang Guangde ) Qigong-Übungen wirken stärkend, vitalisierend und entspannend auf alle körperliche und geistige Funktionen.

Teilnehmer: für Anfänger, Einsteiger und mit Kenntnissen!
Ein Wechsel in andere ONLINE Kurse ist jeder Zeit möglich.

Wichtig: Mit der Anmeldung gelten die aktuellen Teilnahmebedingungen!

Hier erfahren Sie mehr über diesen Kurs

KURS II. Aktiv in den Tag starten

PRÄSENZ KURS

In den Tag starten mit ausgewählten Übungen aus den “ Acht Brokaten“, Prof. Jiao Guorui und Übungen aus dem „Lungen Qigong“ (Prof. Zhang Guangde), mit denen wir insbesondere unsere Abwehrkräfte stärken können. 

Teilnehmer: für Anfänger, Einsteiger und mit Kenntnissen 

Wichtig: Ich bitte um Verständnis, dass auf Grund der steigenden Kosten eine Energie Pauschale von 5,00€ pro Kurs/Teilnehmer anfällt.

Anmeldung: es gelten mit der Anmeldung die aktuellen Teilnahmebedingungen!
Wird die Teilnehmerzahl nicht erreicht, findet der Kurs online statt.

Hier erfahren Sie mehr über diesen Kurs

KURS I. Entspannt in den Abend

PRÄSENZ KURS

im Herbst – Winter – Kurs könnt ihr Übungen aus den 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong (Prof. Jiao Guorui) Qigong Yangsheng und dem „Lungen Qigong“ Daoyin Baojian Gong, (neu) erlernen, wiederholen und vertiefen.

Teilnehmer: mit Qigong Kenntnissen

Wichtig: Ich bitte um Verständnis, dass auf Grund der steigenden Kosten eine Energie Pauschale von 5,00€ pro Kurs/Teilnehmer anfällt.

Anmeldung: es gelten mit der Anmeldung die aktuellen Teilnahmebedingungen!
Wird die Teilnehmerzahl nicht erreicht,  findet online statt.

Hier erfahren Sie mehr über diesen Kurs

SONDERKURS: Vom Feuer-Element zum Erd-Element

ONLINE/ZOOM KURS

Die ruhige Kraft der Zwischenjahreszeiten

Jedes Element der fünf Wandlungsphasen [ Wasser, Holz, Feuer, Erde Metall ] schöpft die Kraft aus der Erde. Durch die Rückkehr und das Innehalten kann sich die Energie neu entfalten und in das nächste Element übergehen.
In dem Sonderkurs  nehmen wir Abschied vom Sommer/ Feuer – Element und begrüßen den Spätsommer /Erd – Element mit Hilfe der Akupressur und ausgewählte Qigong Übungen. 

Teilnehmer: mit und ohne Kenntnisse

Hier erfahren Sie mehr über diesen Kurs

Qigong „flexibel“/ nur für Online Kurse

….. richtet sich an alle Qigong Interessierte, die aus zeitlichen, beruflichen oder familiären Gründen nicht am gesamten Kurs teilnehmen können.

Vorteil: es ist keine Anmeldung für den gesamten Kurs – Zeitraum nötig.
Wahlmöglichkeit:  Qigong Wunsch – Kursstunden wählen ( je 75 Min).
Zeitraum: MÄRZ  2022  bzw. so lange online Kurse stattfinden

Teilnehmer: alle online Kurse sind geeignet für Anfänger, Einsteiger und mit Kenntnissen!

Hier erfahren Sie mehr über diesen Kurs