Über Qigong

Qi ~ die vitale Lebensenergie

Die alten chinesischen Meister bezeichneten das Qi als die vitale Energie, die alles Lebendige stärkt, nährt und reguliert. In der Akupunktur wird der Fluss des Qi zur Heilung angeregt.
Im Qigong nutzen wir diese Energie in den sanften, fließenden Übungen und stärken somit unsere Gesundheit.

Es ist die Kunst, die eigene Lebenskraft zu pflegen.
So lernen wir, die eigene Mitte (wieder) zu finden,
um sie in allen Situationen des Lebens bewahren zu können.

Qigong bedeutet:

• Qi = Atem, Luft, Wolke, Wind, Kraft, Energie = Lebensenergie
• Gong = beständiges Üben, Arbeit, Kunstfertigkeit
• Qigong = „Beständiges Üben mit der Lebensenergie“ ~ oder „die Arbeit mit unserer Lebensenergie“