Aktuelle Kurse

Liebe Qigongfreunde und Interessierte,

Die Jahreszeit Sommer steht für die Feuer – Herz – Energie und für Freude, Liebe, Begeisterung, Ausstrahlungskraft und gilt als Quelle des inneren Lächelns. Sie ist auch zuständig für die Verteilung des Blutes im Organismus und gibt dem Geist „Shen“ seinen Sitz.

Die Energie des Feuerelements lässt sich gut in Harmonie bringen, so dass ein Zustand des Gleichgewichts hergestellt wird, indem einige Dinge beachtet werden:

  • Verringern von Stress,
  • ruhige Atmung
  • leichte, kühlende Nahrungsmittel (rotes Gemüse, Obst, Kräuter, grüner Tee),
  • Akupressur,
  • westliche Kräuter die das Herz schützen (Weißdorn),
  • Lavendelöl
  • öfters mal mit einem Lachen und Humor den Dingen im Alltag begegnen

Ich wünsche euch, das ihr gut durch dem Sommer kommt und ihr – vielleicht – einige der einfachen Empfehlungen beachtet.
Wer in meinem Verteiler aufgenommen ist, wird regelmäßig über aktuelle Kurse und Seminare informiert.

Herzlichst,  Barbara Kuhnert

 

 

 

 

 

 

 

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